故事的背景设定在1994年的北海道，主人公鹿野靖明（由大泉洋饰演）患有罕见的肌肉萎缩症，只有头部和手部能够自由活动。尽管身体受到限制，但鹿野依然渴望自由的生活。他决定离开医院，离开了那个对他来说如同监狱的地方。在众多志愿者的帮助下，鹿野成功实现了他的自由梦想，过上了自主的生活。然而，他的自由生活似乎过于不受约束，时常提出一些离谱的要求，比如半夜想吃香蕉。

影片中，田中（由三浦春马饰演）是负责照顾鹿野的志愿者之一。鹿野的任性和随性让他感到头疼。然而，当田中的女友美咲（由高畑充希饰演）来到鹿野家拜访时，鹿野竟然对她一见钟情，故事因此展开了更多情感的戏剧性。