电影《我的喜马拉雅》以“时代楷模”卓嘎和央宗姐妹父女两代人的爱国守边事迹为题材，由导演张馨执导，是一部感人至深的影片。影片由中宣部电影局、电影频道、区党委宣传部联合打造，讲述了一个令人敬佩的故事

故事发生在西藏玉麦乡，只有一户人家，他们的名字叫桑杰曲巴。面对极端恶劣的自然环境、外敌的骚扰、亲人的病逝等重重困难，桑杰曲巴一家坚守了34年的放牧戍边生活。他们如同格桑花一样，在祖国的雪域边陲扎根，为保卫祖国守住了数千平方公里的国土。

这个故事展现了卓嘎和央宗姐妹两代人在极端环境中的坚韧和勇敢，以及他们对祖国的深厚情感。他们不仅仅是普通的牧民，更是爱国的楷模，他们的坚守和奉献精神感动着每一个观众。