故事的主人公是缪妙，一位曾经风光无限的女演员，由龚慈恩饰演。然而，她在嫁给武师洪十一（黎耀祥饰）后，选择了退出演艺圈，过上了平凡的家庭生活，肩负起相夫教子的责任。缪妙和洪十一育有两个孩子，翊岚（蒋祖曼饰）和翊风（朱敏瀚饰），随着时间的推移，这一家人也各自组建了自己的家庭。

然而，命运却对缪妙开了一个残酷的玩笑，她不幸患上了一种顽疾，知道自己的寿命不久。在她有生之年，她最大的愿望是能够再次回到舞台，展示自己的轻功。然而，由于一次意外受伤，她的轻功已经大不如前。正当洪十一犹豫不决，不知如何帮助妻子实现这个愿望时，缪妙却在病魔面前不幸离世。

在她去世后，一群热心的人决定为她举办一场回顾展览，邀请街坊和朋友一起参与，更努力寻找当年他们在电影公司工作时保存下来的旧物，以保留缪妙的记忆。洪十一决定要实现妻子的遗愿，他决心要“再飞一次”。

与此同时，电影中曾经担当缪妙替身的何索出现了，他心怀复仇之意，打算向一行人报复。这一情节将故事推向了高潮，展现了家庭、友情和复仇之间的紧张关系。