故事的主人公，马修·泰勒，经历了一段失败的婚姻后，决定将自己走出过去阴霾的方法写成了书籍《情感大师》。这本书获得了巨大的成功，但为了让它成为畅销书，他必须参加各种节目和研讨会，以宣传这本书。正是在一次研讨会上，他遇到了克莉丝汀·佩拉尔塔，一位专业的心理咨询师。 克莉丝汀和马修在治疗失恋方面持有截然不同的观点。马修认为，走出过去的最好方式是通过做一些自己感兴趣的事情，比如锻炼身体、购物或品尝美食，来逐渐遗忘过去并构想美好未来。而克莉丝汀则坚信情感问题不能通过短时间的逃避来解决，她认为马修的方法只是在逃避问题，而非真正的解决。 这场争论引起了广泛的关注，两人因此被邀请参加各种电视和广播节目，两人的关系也在争吵中逐渐升温。然而，在两人意外见到马修的前妻朱莉之后，马修对再次陷入爱情感到不安。克莉丝汀也误解了马修和经纪人特里的对话，以为马修一直在利用她来提高自己书籍的话题度。
