电影《梦女孩》带我们回到了上世纪60年代的底特律，讲述了三位黑人女孩蒂娜、埃菲和劳莱尔的音乐之梦与友情的故事。

这三位年轻女孩组成了"梦想"组合，怀揣着共同的理想，希望能够在选秀赛中崭露头角，开创自己的歌唱事业。选秀赛的结果并不如她们所愿，面对这一打击，她们并没有气馁，因为在她们的人生中，还有柯蒂斯这位经纪人，他看中了她们的潜力和才华，有着雄心勃勃的计划，要将她们打造成备受欢迎的流行歌手。

柯蒂斯为"梦想"组合设计了一系列的计划，包括和知名歌手同台演出，合唱，然后重新规划了组合内每位成员的角色，决定将外貌出众的蒂娜定位为主唱，而歌喉出众但外貌不够出众的埃菲则失去了主唱的位置。这个决定引发了组合内部的纷争，三位年轻女孩的关系开始变得复杂，友情被考验，而柯蒂斯和埃菲之间的恩怨也在纠结不清。