溢、蔡徐坤、郭麒麟，这个黄金团队的加盟使得节目充满了更多的活力和惊喜。而原固定主持人黄旭熙和宋雨琦因新冠疫情原因缺席，也让这一季的变化更加引人注目

本季节目依然延续了《奔跑吧》一贯的主题模式，但在设置上进行了创新，融入了更具时代感和地区意义的主线。这种改变让观众在每一期都能感受到新鲜和不同寻常的挑战。艺人被分为不同的队伍，进行各种竞技比赛，每一场比赛都充满了激烈的角逐和紧张的氛围。最终，获胜的一方将赢得称号或丰厚的奖品，这不仅是对他们的奖励，也是对他们团队合作和拼搏精神的肯定。

《奔跑吧第四季》自2020年5月22日首播以来，每周五晚的播出时间一直备受观众期待。这个时间段的节目竞争激烈，但《奔跑吧》系列一直以其独特的魅力和精彩的表现脱颖而出。观众可以在节目中看到各种有趣的游戏和挑战，也能够感受到主持人之间的默契和互动，这些元素共同构成了节目的成功之处。