电影《爆炸头田中》是根据日本漫画家のりつけ雅春创作的漫画《上京アフロ田中》改编而成。这部电影以独特的方式展现了主人公田中广的日常生活，融合了脱力系的青春元素，带来了一段令人捧腹大笑的故事。

影片中的主人公田中广（由贺来贤人饰演）是一位爆炸头的青年，他至今还未经历过与女性的亲吻。失业后，他受到原公司社长的介绍，来到东京从事隧道工程的工作。在东京，他每天都在工作中流着汗，过着平凡而健全的生活。然而，他的生活开始发生变化，当一天，与他同住在公司宿舍的铃木小班班长（由小泽征悦饰演）邀请他参加联谊活动时，他的日常生活被打破了。

在联谊活动中，田中与一群有趣的人们相遇，其中包括西田前辈（由松尾谕饰演）和与田中同年的高桥（由白石隼也饰演）。而更重要的是，他在活动中邂逅了丸之内的职业女性真希（由夏帆饰演），命运似乎在这一刻开始引导他们交织在一起。