电影中，主人公吉尔和她的兄弟F.T.初次申请参加《极速前进》节目时，他们怀揣着对冒险和挑战的渴望。然而，在9/11事件中，她的兄弟不幸遇难，这使得吉尔对于节目的意义更加深刻。为了纪念兄弟的英勇和激励自己，吉尔决定继续参加第三季的比赛。

第三季的比赛充满了紧张刺激和充满挑战的任务。吉尔与她的搭档约翰·维托一起，为了纪念吉尔的兄弟，他们全力以赴，展现出坚韧不拔的精神和团队合作的力量。无论是在陌生的环境中追踪线索，还是在极限条件下完成各种任务，他们都展现了顽强的毅力和勇气。

比赛结束后，吉尔和约翰·维托没有就此离开，而是决定利用他们的影响力，主持一场宣传新加坡旅游业的节目。通过这场节目，他们向观众展示了新加坡的独特之处和丰富多彩的文化，吸引了更多的人来探索这个美丽的城市。