眼里余光都是你是一部都市偶像爱情片。这部电视剧主要讲述了一对双胞胎姐妹之间互换人生，最终都变得更优秀的故事。整部电视剧主要以妹妹姜黎黎的人生为重点剧情，向观众展现了妹妹交换人生前后的差距

虽然姐姐与妹妹长相完全相同，但人生轨迹完全不同。姐姐是一个非常成功的事业女性，工作是一个金牌制片人。而妹妹是一个不学无术的女孩，与姐姐的人生相比，妹妹的前途一片黑暗。在一次意外的情况之下，妹妹与姐姐互换身份，妹妹成为了金牌制片人，代替姐姐去完成她的工作。在体验姐姐人生的过程当中，妹妹意识到自己的人生一塌糊涂，并立志要成为更好的自己，要从现在开始转型。于是在之后的日子里，妹妹发奋图强，最终实现了自己的梦想。在追逐梦想的过程当中，妹妹也遇到了自己的真爱。