该剧讲述大学生游泳联赛马上开始，作为南体大选手的祁睿峰与北体大选手欧阳恒要进行一场巅峰对战，南体大队员中的唐一白潜心经历4年，即将在本届联赛重新回归赛场，好友祁睿峰和其他队友以及教练对唐一白抱有很大的希望，唐一白本人也非常的争气，拼尽全力重新追求属于自己的梦想。开赛之际，唐一白一次偶然机会遇到实习记者云朵，云朵通过了解唐一白以前的过往和梦想，毫不吝啬的为唐一白发声，云朵此时也租了唐一白妈妈的出租房间，然而云朵和唐一白却都不知道此事，彼此发现身份之后，两人开始接触，发现对方的优点暗生情愫，唐一白现在正在高度的训练和备战，但是却要求唐一白在爱情和梦想之间做出抉择，最后唐一白选择和云朵共同面对眼前所有的困难，在各方面的阻碍完成个人的梦想