该片讲述了达克斯组织一波老年人，违反规则参加洛克街头篮球比赛的故事。达克斯因为身高原因打球经常被人盖帽，不能在篮球赛场上比赛。达克斯成年后组建了球队，但是球队的当家核心被对手挖走，球队成绩也一落千丈。处在人生谷底的达克斯偶然遇见了功成身退的德鲁大叔，看到德鲁大叔在球场上教训年轻人，让达克斯重新点燃了组建球队的想法。达克斯说服德鲁大叔重新出山并参加洛克公园街球联赛。德鲁大叔最终也同意了，两人踏上了寻找球队队友的旅程，找回德鲁大叔以前打球的队友（沙奎尔·奥尼尔、克里斯·韦伯、雷吉·米勒、内特·罗宾逊），虽然队友年龄都比较大了，但是篮球技巧依然在，他们一起征战洛克公园街球联赛，，在场中他们狂虐其他年轻毛头小子。
