这档节目旨在捕捉新时代年轻人生活的真实面貌，邀请歌手、演员、运动员等各行各业的年轻代表，通过记录和分享他们在城市中的工作和日常生活，呈现出一个可爱而闪亮的画面。在棚内观察和话题讨论的交流中，不仅建立了参与者之间的情感链接，还促成了他们与观众之间的情感共鸣，形成一种相互伴随、共同成长的氛围。