​影片的主人公是拉尔斯·埃里克森，由威尔·法瑞尔扮演。拉尔斯和他的父亲埃里克·埃里克森，由皮尔斯·布鲁斯南扮演，生活在冰岛，平凡而安宁。然而，一天，当他们在电视上看到ABBA在音乐比赛中的精彩表演时，一股强烈的音乐激情袭上心头，从此改变了他的生活轨迹。