影片《一个年轻家庭主妇的自白》带领观众进入了卡罗尔（丽贝卡·布鲁克饰）的世界，一个充满幸福和满足的年轻婚姻。生活中，她与丈夫过着和谐美满的纽约生活，与一对同样幸福的夫妇成为了亲近的朋友。然而，一天，卡罗尔的寡母（珍妮弗·威尔斯饰）来到了他们的家中居住。这位保守的母亲并不了解卡罗尔的开放生活方式，也对她与朋友们的伙伴交流一无所知。在这样的矛盾中，卡罗尔是否能够永远坚持她开放的生活态度呢？